春季护肝水果　首选西红柿

春季是由于气候问题，很容易造成肝火旺盛情绪多变，因此春季补五脏应以养肝为先。那春季要怎样养肝呢?什么水果最养肝呢?下面一起来了解下。

春季养肝护肝的水果

西红柿

富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

荔枝

根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。

李

含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

乌梅

如果肝脏衰竭，及时少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了的时候，也会发生宿睡。因此预防宿睡，应该先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，乌梅就可以起到这样的作用。

梨

梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

柑橘

富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

关于春季护肝水果就介绍到这了，希望能帮助到大家。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，寻医问药祝大家生活愉快!