春雨连绵不断 小心湿疹惹上身

春天阴雨连绵，在潮湿的环境下非常容易出现湿疹等皮肤疾病。因此，在春雨季节我们要做好预防湿疹的保健工作，避免遭受细菌感染。那么我们在春季该怎么预防湿疹呢?下面，让我为大家介绍在春雨潮湿的环境下预防湿疹。

常处潮湿环境易发湿疹

潮湿的环境与湿疹不无关系。从中医来讲，体现在两个方面。

首先，中医里的“湿”有“内湿和外湿”之分，外湿是指环境的情况，比如长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹(阴囊湿疹)，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，同，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。

其次，据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。家居处于低层，受阳面少，空气潮湿，再加室内通风欠佳，皮肤则容易出现湿疹，尤其是春夏之交的回南潮湿天气，或长夏梅雨季节，或秋季温湿相搏之时。

防治湿疹要一离三注意

“一离”即远离过敏原。专家指出，预防湿疹在日常生活中要做到远离过敏原，少去过敏原较多的地方，避免肌肤接触过敏源，居住和工作环境不要过于潮湿，过于潮湿很易使毒菌、螨虫滋生，极易引发湿疹。因此，远离湿疹要从日常生活做起，保持室内温度，湿度的适宜，床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生。

“三注意”：1.在日常生活中还要注意皮肤清洁卫生，切勿用热水烫洗或用碱性肥皂清洗皮损部位，也不要用任何刺激性药物;2.饮食方面要注意禁喝酒，禁分辛辣刺激性食物，鱼虾蟹等致敏食物易尽量避免少吃;3.要注意劳逸结合，避免通宵熬夜，使得身体和精神都过度疲劳紧张，要加强体育锻炼，增强自身免疫力

细菌特别容易在春雨潮湿的环境下大量繁殖，容易招致湿疹等皮肤疾病。湿疹是一种常见的皮肤疾病，会出现红肿斑点、瘙痒等症状。建议大家在春雨季节可以根据以上几种方法来防止湿疹，同时需要特别提醒湿疹患者切勿盲目使用药膏，应及时就医。