春季出游吃什么 美味零食健康补能量
春天到了,舒适的温度让我们有了更多出行的机会,我们可以看到只要到了假期,很多朋友都会随朋友或者家人一起出去踏青,踏青一定会带些美味在身边,那么,我们出游的时候,带哪些食物最好呢?
花季结伴出游,打开包裹,里面除了要有相机、帐篷,一定不能少了野餐美食。下面为大家搜罗了一些“野餐单品”的做法,不但好吃,样子还漂亮,晒出去绝对能在朋友圈里拿一大筐的“赞”哦。
一、零嘴
可乐卤蛋
原料:鸡蛋7个、盐20克、糖40克、酱油40克、红酒20克、可乐200毫升、姜、花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香
做法:
1.将鸡蛋洗好,下锅煮六分钟关火,待凉后剥掉壳。
2.煮鸡蛋的同时,把可乐、酱油、糖、盐、红酒以及其他香料适量调成卤汁。
3.将鸡蛋和卤汁倒入大锅里,卤汁没过鸡蛋为度(不够可以添加水)。
4.大火烧开,转小火煮30分钟,关火浸泡数小时即可入味。
草莓奶油酥
原料:低筋面粉100克、黄油50克、细砂糖10克、水30克、动物淡奶油100克、糖粉15克
做法:
1.黄油室温软化后加入面粉和细砂糖,用手搓成粗玉米状。
2.加入水后用手揉成面团,将面团放保鲜袋里放冰箱冷藏1小时取出。
3.把面团分成几份,拿一块擀成圆薄片,将薄片盖在塔模上,用擀面杖滚过塔模,将多余的边切断。
4.在底部用叉子戳一些小孔,以防止烤的时候底部鼓起。
5.烤箱中层上下火190℃,烘烤30分钟左右至塔皮表面微黄。
6.淡奶油加入糖粉用打蛋器打发,草莓切成四份,等塔皮凉透后,用裱花嘴在上面挤上奶油,放上切好的草莓,适当撒些糖粉装饰即可。
相关文章
-
男性春季该如何养生,该吃些什么?其实很多的人们并不知道我们的男性朋友们来到了春节的时候,我们应该如何正确的养生才能够让我们的身体更加的健康和长寿的,那么
-
春捂遵守四个要点春天已经悄悄的来临,那么你知道吗?有很多老话说的好,春我遵循的4个要点到底是什么呢?有很多的人们并不知道春捂到底是什么样
-
清明踏青 警惕季节性过敏性鼻炎经历过寒冷的冬季之后,随着天气的回暖,春季的踏青格外受到人们的欢迎,但是大家在踏青的时候一定也要注意一些疾病的发生,比如
-
春季如何改善身体亚健康春季应该要做好身体全面的调养工作,需要调整好饮食结构,需要增加维生素的摄入量,并且要适当增加优质蛋白的摄入量,尤其是身体
-
春季湿热体质吃什么好春季天气干燥,但是对于湿热体质的人群,需要及时采取合适的调养方法,春季可以吃些海带,冬瓜具有消肿的作用,并且能促进人体湿