春季皮炎多发季防治措施任你挑

冬去春来，气温上升风大干燥，此时大部分人脸上皮肤都变得很干燥，粗糙，有的人脸上甚至还长疙瘩。这种春季性皮炎与紫外线照射有很密切的关系。春季阳光中紫外线含量很高，特别是青春期阶段的女性，对紫外线的敏感度很高，特别容易形成皮炎，因此不论室内还是室外的工作人员，都应该积极防御。下面小编跟大家一起来介绍一些春季皮炎防御措施。

1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

上面介绍的一些措施都是我们日常生活中，极为容易实现的。如果是出游的人群一定要加强防晒措施，上面小编为大家介绍的一些春季皮炎预防措施，希望大家都能够了解以便以后出游或者是工作能用上，祝愿大家都有一个健康的身体。

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