春季做好防护措施避免传染病
严冬退去春季来临,天气变化多端,气温忽冷忽热,空中到处弥散着花粉微尘,最适宜多种病源微生物滋生繁殖,容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出门游玩的人数剧增,如若不注意隔离保养,很容易患上传染病。所以预防措施必不可少,下面一起来了解一下它的具体预防措施。
1、一般措施:
传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。
⑴控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。
⑵切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。
⑶保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。
2、其他措施:
⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。
(4)每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。
春季素有“多病之春”的称号,由此可见春季是疾病的多发季节。能够降低呼吸道的抵抗力,但是疾病并不可怕,只要我们预防措施到位,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。上面的一些措施可以有效地预防,希望大家能了解以备不时之需。
好文推荐:
-
男性春季该如何养生,该吃些什么?其实很多的人们并不知道我们的男性朋友们来到了春节的时候,我们应该如何正确的养生才能够让我们的身体更加的健康和长寿的,那么
-
春捂遵守四个要点春天已经悄悄的来临,那么你知道吗?有很多老话说的好,春我遵循的4个要点到底是什么呢?有很多的人们并不知道春捂到底是什么样
-
清明踏青 警惕季节性过敏性鼻炎经历过寒冷的冬季之后,随着天气的回暖,春季的踏青格外受到人们的欢迎,但是大家在踏青的时候一定也要注意一些疾病的发生,比如
-
春季如何改善身体亚健康春季应该要做好身体全面的调养工作,需要调整好饮食结构,需要增加维生素的摄入量,并且要适当增加优质蛋白的摄入量,尤其是身体
-
春季湿热体质吃什么好春季天气干燥,但是对于湿热体质的人群,需要及时采取合适的调养方法,春季可以吃些海带,冬瓜具有消肿的作用,并且能促进人体湿