春季郊游 莫让鼻子“犯桃花”

春季郊游　小心过敏性鼻炎高发

　　年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。暖春时节，各大公园百花盛开，争奇斗艳，也吸引了众多市民前往观赏游玩。可踏足春意的同时，鼻子却开始有意见了，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏……，难道鼻子也会“犯桃花”？

　　耳鼻喉专家提醒，春季是过敏性鼻炎高发季节，游玩虽好，却要谨慎外出，以免因为花粉过敏诱发鼻炎复发，得不偿失。

　　当心鼻子遭遇“桃花劫”

　　专家指出，过敏性鼻炎容易出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，由于其症状和血管运动型鼻炎、感冒极为类似，但病因和治疗方法却与感冒截然不同，因而当遇到这类不适时应及时到医院进行诊治，以免贻误病情，合并多种合并症，如鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎及中耳炎、过敏性哮喘等。

　　专家支招：预防过敏性鼻炎

　　教授提醒，患过敏性鼻炎的人，应该从以下几方面做起：随时保持鼻腔清洁；在 春季花粉传播高峰季节，尽量减少户外活动，在早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待；外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；在换季的时节，每天早晨打开窗户，或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，只到鼻部发热为止。