什么方法可以有效缓解脚臭

脚臭主要是细菌病毒感染引起的，应该要做好脚部皮肤的清洁工作，尽量选择透气性好的鞋袜，并且要坚持每天晚上用温水洗脚，不要用热水烫洗皮肤，否则有可能会对皮肤产生损伤，最好每天换洗鞋袜，尽量少吃刺激性的食物，平时可以多吃些蔬菜水果，做好脚部皮肤的清洁工作，什么方法可以有效缓解脚臭？

首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。

其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。

平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥。

什么方法可以有效缓解脚臭？脚臭的原因比较复杂，应该要坚持每天用温水洗脚，也可以在水中加入适量的白醋，具有缓解脚臭的作用，白醋具有消炎杀菌的作用，平时应该要养成勤换洗鞋袜的好习惯，应该要做好脚部皮肤的清洁卫生，可以有效缓解脚臭和脚气的症状。