白醋泡脚对人体的好处有哪些

白醋泡脚可以防治多种疾病，可以有效缓解灰指甲的症状，白醋泡脚可以有效缓解脚气复发，并且晚上睡觉前用白醋泡脚，可以起到缓解疲劳的作用，并且能够改善睡眠质量，睡觉前用白醋泡脚，可以治疗睡眠障碍，并且具有强身健体的功效，可以防治多种疾病的发病，白醋泡脚对*的好处有哪些？

一、白醋泡脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

三、睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速*的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使*得到放松，恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除*血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

白醋泡脚对*的好处有哪些？白醋泡脚具有缓解疲劳的作用，并且具有温暖身体的功效，可以辅助治疗脚气和脚臭，并且能够消除*的疲劳感，可以有效治疗睡眠障碍，白醋泡脚可以帮助治疗灰指甲，可以有效避免真菌病毒感染，能够预防多种疾病的出现。