怎样预防脚气的6个小知识

怎样预防脚气的6个小知识，有脚气是一件令人很尴尬的事情，尤其是到了那种不得不脱鞋的场合，更是令人“无地自容”，得了脚气还可以会传染给别人，所以更是尴尬至及。那么怎样能预防脚气是人们最想了解的咨询，那么就跟随小编一起来看看什么方法能预防脚气吧。

方法/步骤

1.

勤洗脚：很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

2.

勤换袜子：袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

3.

不要穿透气性不好的鞋子：鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

4.

常泡脚：经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

5.

不要和别人共用拖鞋：拖鞋是传播脚气的一个重要途径，不要因为关系好，就穿他穿过的拖鞋，如果他有脚气的话，会直接传染给你，为了避免这种情况的发生，最好不要和别人使用同一双拖鞋。

6.

增强抵抗力：注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。

怎样预防脚气的6个小知识，注意事——养成洗脚的好习惯，这样不但能防止脚臭，还有利于身体健康。和别人共用物品是一个不好的习惯，如果你有此习惯，请尽快改变，因为此习惯可能会使你在不知不觉中身染疾病。增强身体的抵抗力，不但能够预防脚气，还能预防其他疾病。