从哪些方面做双脚的保健

足是我们非常重要的部分，对于足部的保健，一定要掌握的技巧，因此大家平时要注意双脚的保养，保护好双脚对于每个人都非常的重要，大家在平时一定要注意多爱护自己的双脚，下面，我们就一起认识下从哪些方面做好双脚的保健工作。

1、用醋泡脚治疗香港脚：每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

2、双腿疲劳时按摩足弓：脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。

3、脚指擦蜂蜜改善粗糙：脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。

4、手泡热盐水改善手脚冰凉：手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

5、袜子里洒苏打粉除脚臭：有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。

双脚的保健工作从哪些方面做呢，想必通过上面的讲述，大家都有了一些认识，千里之行始于足下，我们平时要注意足的保健，防止一些不必要的伤害给我们的脚带来危害，另外，大家在平时也要养成良好的泡脚习惯。