用醋泡脚的3个功效

人的身体上有很多的穴位，其实在脚上的穴位最多，中医上说按摩穴位对身体有很大的益处。其实按摩脚部的穴位有很多好处，例如：消除疲劳、防治失眠、健体强身，如果有这些症状的朋友们可以试试多多洗脚和按摩脚，每天回到家上床之前可以先洗脚。

消除疲劳。醋可加速*血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，使*得到放松，消除疲劳。

防治失眠。睡前泡脚本来就有安眠的作用，而在水中加点醋，还有治疗睡眠障碍的功效。每天用醋泡脚半小时，可协调交感和副交感神经的兴奋度，调节松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量。

健体强身。足是人之根，在足部，有重要治疗价值的反射区多达75个。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除*血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性疾病。此外，用醋泡脚还能增强皮肤弹性、治疗脚气、祛除风湿。

以上介绍用醋泡脚的三大神奇功效，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于泡脚问题的话，请多关注本网站更新。