秋季养生 中药泡脚的功效不容小觑

秋季养生，中药泡脚的功效不容小觑。现在随着中医养生的风靡，越来越多的人都开始关注健康，针灸、艾灸、拔罐等一些效果颇佳的养生方法都深受大家喜爱，今天再向大家介绍一个泡脚养生法，能够清除*血液垃圾和病变沉渣，起到*的清洁作用，还能抵抗各种疾病。

泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大

现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?脚是*中离心脏最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

“春天泡脚，升阳固脱; 夏天泡脚，暑湿可祛; 秋天泡脚，肺润肠濡; 冬天泡脚，丹田温灼。”可见，一年四季泡脚都是有它各自的好处的。泡脚是养生的关键，能够清除*血液垃圾和病变沉渣，起到*的清洁作用，还能抵抗各种疾病。