白醋加水泡脚30分钟可有效改善脚臭

足部汗多、细菌滋生，容易产生脚臭问题，十分让人困扰。在潮湿、闷热的环境下，易引起脚上的细菌大量繁殖，在霉菌、细菌的发酵之下，产生特殊的脚臭味。

　　如何改善脚臭问题，建议可经常洗澡、洗脚，更换鞋、袜。可用茶或白醋加水泡脚20～30分钟。注意饮食，不要过度食用辛辣、刺激的食物。此外，每周彻底地去角质也有帮助。还有，运动后要赶紧将脚干净。若有足部的皮肤病，应及早治疗。天气炎热也可多选用穿着凉鞋，帮助通风透气。

　　另外，还可配合中药泡脚方外用调理，可准备苦参根3钱、花椒1钱、黄芩3钱、白癣皮2钱。做法为用过滤包包好，用800C.C的水煮沸后，转成小火，煮约10分钟，放温，每天泡足部20分钟。此方包有杀菌、止痒，改善脚部细菌、霉菌的滋生，预防脚臭的形成。