老年人泡脚的几大注意事项

大家都知道泡脚有很多的好处消除疲劳，而且有助于促进血液循环，对*有很好的功效，平时大家需要注意合理的进行保健，要注意泡脚的一些事项。尤其是在日常生活中，老年人泡脚更应该注意一些问题，平时大家需要注意选择合适的水温。

老年人泡脚的几大注意事项

1.老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶，这样能让双脚舒服地平放进去，且水可以一直浸泡到小腿。要注意，一定不能用金属盆和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。

2.泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。

3.足部皮肤有破损(皮肤干皴破裂的情况除外)时要暂停中药泡脚。

4.饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部的血液供给，长此以往可造成老年人营养不良。

5.泡脚时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。

6.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

7.中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

老年人泡脚需要注意哪几大事项，平时大家需要注意老年人泡脚的一些问题，而且在饭后不能长时间的泡脚这样容易造成血液循环太快，很容易造成老年人出现昏厥，严重的影响到身体平时大家需要注意。合理的使用一些其他的方法进行泡脚，避免延误病情。