毛巾热敷主要起什么用

很多人感冒之后会感觉寒冷，这个时候毛巾热敷会有保健作用。事实上，毛巾热敷的好处有很多，它不仅能缓解感冒引发的不适，还可以防治多种疾病，例如预防耳聋。专家认为经常做毛巾热敷，对预防耳聋、缓解头晕、头疼都是有帮助。下文介绍了毛巾热敷的具体方法，你可以来试试。

毛巾热敷

毛巾热敷有何好处

热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。

一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：

1、预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

2、改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

3、缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

当你身体出现上述不适，毛巾热敷就能帮你改善不良体质，使身体尽快恢复健康。小编我要提示你毛巾热敷对疾病只能起到辅助治疗效果，当你身体出现了病症，还是应该及时去医院。我们在日常生活中难免会有头疼脑热的时候，这个时候还没有达到吃药的地步，你可以试试毛巾热敷。