马齿苋的功效你知多少

生活中有很多食用的野菜都具有良好的药用功能，马齿苋就是其中一种，它是天然抗菌消炎药，擅长止痢疗疮，利尿消肿止血，尿血肾炎，常服还有降糖养阴清热的作用，下面就给大家介绍一下吧。

天然佳蔬良药，降糖养阴清热

马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。进一步研究发现，马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛β细胞分泌胰岛素，调节*糖代谢，从而降低血糖。马齿苋加水煎后食汤与马齿苋，以治糖尿病皆有效。因此，马齿苋是糖尿病患者的理想佳蔬良药，值得推广和应用。

天然抗菌消炎，擅长止痢疗疮

马齿苋是一味清热解毒的传统中药，性寒味甘酸，入大肠、肝、脾经，对痢疾、肠炎、各种疮毒、痈疽，无论内服外用皆有显著疗效。据有关方面研究对照，认为马齿苋对急、慢性菌痢与西药止痢药(磺胺咪、氯霉素)功效相近，对急性菌痢有效率达90%以上，而且有效剂量的安全范围较大，即使大量服用亦无不良反应，一般可用鲜草250 g水煎，1次/日，连服3～5天。

也有用马齿苋煎液保留灌肠进行治疗，每次200 ml。笔者常用于治疗婴幼儿菌痢，一般用鲜草30～50 g水煎服，因煎液味淡而微酸甜，少苦味或无苦味，因此小孩容易接受，若为了改变药味，也可加糖以调味。

利尿消肿止血，尿血肾炎常服

马齿苋中含有大量钾盐，有很好的利水消肿的作用，对肾炎水肿有治疗效果。而其中所含的去甲肾上腺素和钙剂又有一定的止血效果。因此对尿血和肾炎患者可以常服，不但治病而且能补足身体中营养物质，且有降低血液胆固醇，改善血管弹性的作用，故很适宜于尿血与肾炎的防治。

用于治疗每日可用鲜品250 g水煎服;配合食疗可凉拌马齿苋，将新鲜马齿苋500 g取茎叶，洗净后，在开水中焯一下，切碎，加少量盐(肾病宜淡)，味精、麻油适量拌和即可食用。或炖马齿苋粥(淡食)，1次/日，作点心服食。

尿血，一般指尿路感染而出血，古方有马齿苋60～120g，车前草30g水煎服，笔者常用于尿血不止或出血时止时常，加墓头回30g，女贞子15g，旱莲草15g，则效佳而巩固。马齿苋以清热凉血止血为主功，收敛止血为次功，也可用于血痢、痔血、月经过多等血证。马齿苋五色俱全，擅长止痢，补益养阴，可降血糖 ，美味可口，药食兼优。