洗冷水澡增强免疫力不靠谱

有很多的人平时因为天气炎热，会经常的洗凉水澡，但是男性洗冷水澡的危害后果相对女性来说较小，一旦女性长时间地洗冷水澡，还会造成身体受到影响，导致身体发冷，还严重的影响到了体制，洗冷水澡增强免疫力不靠谱。

我们常常听说这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可以使皮肤变得更加光泽有弹性。但是一整个夏天都用冷水冲浴，夏天过完了，很多女生却发现自己的抵抗力似乎没以前那么好了，还容易感到疲劳。

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。加上女性由于自身特殊的生理原因，如经期、怀孕等受到冷水刺激容易诱发妇科疾病，因此并不是每一个女性都适合用冷水洗澡。尤其是身体抵抗力比较差的女性，否则本来抵抗力就差，加上冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

虽然盛夏气温比较高，但是持续用温度较低的冷水洗澡容易使寒气侵袭入体，出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易全身乏力，出现关节疼痛。

洗冷水澡更容易惹上妇科病

此外，女性洗冷水澡还会让一些妇科疾病，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等趁虚而入。专家表示，冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。因此，处于孕、产、经期的妇女应尽量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的细菌也会趁机进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

夏天，女性最好少用冷水洗澡，尤其是抵抗力比较差的女性。在日常生活中，也应尽量避免冷水的刺激，有条件的话应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水，特别是孕妇、产妇和处于月经期的女性。此外，女性应尽量避免用冷水冲洗阴道，细菌侵入阴道，引发不良症状。

只是大家需要尽早认识，进入夏季女性不要长时间的洗冷水澡，这样危害后果就是非常大的，希望更多的女性有所了解，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意调理，要拥有健康的心态，并且在日常生活中，其实大家需要注意降温的方法。