美容养颜药膳　胡萝卜核桃汤

日常生活中，虽然很多药膳价值人们知之甚少，但美容养颜药膳我们所知道的却不少，今天专门带大家了解一下各款美容养颜汤的不同制作方法，下面一起来看看。

浆果桂皮鲜汤

原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l块，柠檬(切薄片)2-3片，玉米淀粉1/2大匙，水1/2大匙，酸乳酪适量(随喜好)，桂圆粉少许。

做法：

将紫黑浆果、红糖、白酒、水、桂皮、柠檬全部倒入锅中，用中火将紫黑浆果煮至变软。将1/2大匙的玉米淀粉溶于水，搅拌使之变稠，然后加入到煮紫黑浆果的锅中。

稍煮片刻后，将其盛入容器中，放上酸乳酪，并撒上桂圆粉。

适宜症状：用眼过度、眼睛疲劳干涩。

红薯芝麻浓汤

原料：红薯2个、洋葱(切薄片)1/4个，高汤400毫升，牛奶100毫升，黄油1/2大匙，盐、胡椒各少许，黑芝麻适量。

做法：

把红薯剥皮，切成3厘米的长条放入水中。

将黄油放入锅中温热，将洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半透明。

将炒好的红薯与洋葱倒入汤锅中用中火煮，等红薯一变软，取出一小部分作装饰用，将剩下的放入容器中捣碎，加入牛奶、盐和胡椒。

倒入器皿中，放上装饰用的红薯和黑芝麻。适宜症状：便秘和长有色斑。

什锦蔬菜七彩汤

原料：香菇3-4个，平口蘑菇5-6片，洋葱2个，芦笋1根，柿子椒(红、黄)各1个，高汤600毫升，月桂树叶1枚，盐、味精各少许，橄榄油、醋各少许，绿菜叶(切碎)少许。

做法：

将蘑菇及蔬菜切块。

用中火将蘑菇烤香，放入少量盐和胡椒。洋葱和芦笋用中火炒熟。

用橄榄油将锅温热，倒入高汤，再放进蘑菇和月桂树叶微火煮。

煮10分钟左右加入柿子椒，用盐、胡椒调味。盛入器皿中，撒上绿菜叶及醋。适宜症状：肥胖。

胡萝卜核桃浓汤

原料：胡萝卜(大的)1个，核桃(去壳)50克，高汤200毫升，香菜1棵，牛奶100毫升，黄油10克，盐、胡椒各少许，奶油适量。核桃、香菜可用作装饰。

做法：

胡萝卜切成小的滚刀块。核桃切成小块儿。

将黄油放入锅中温热，再把胡萝卜块儿用中火炒至变软。

等胡萝卜块儿变烂后放入容器中捣碎，加入高汤和核桃块儿用中火煮。

最后加入牛奶，用盐、胡椒调味，沸腾前将火关灭，盛到容器中，倒上生奶油。

适宜症状：皮肤粗糙、起皱纹。

党参椰汁鸡肉汤

首先，准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。

其次，将毛母鸡清洗干净切块，沸水灼烫，去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块，沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。

最后，将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中，然后加入适量的清水用大火煮，等水煮开之后就可以改换成用小火煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。

温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，寻医问药祝您身体健康，合家幸福!