买这种材质的按摩拖鞋健康长寿

什么材质的按摩拖鞋最利健康呢?现在的人不适忙于生活就是忙于工作，只要少数的人会停下脚步，留意自己的身体。若因没时间而忽视健康，真的有点让人心不甘，因此按摩拖鞋也就由此诞生。但市面上的按摩拖鞋种类繁多，其所选材质也各不相同，那什么材质的按摩拖鞋才最利健康呢?

什么材质的按摩拖鞋最利健康

按摩拖鞋与普通拖鞋的最大区别就是具有按摩功效，源于按摩拖鞋上装有不少的按摩点，其按摩点主要针对足部的各个穴位，因此人们穿着按摩拖鞋的同时，能不知不觉地对脚部神经反射区进行按摩，刺激经脉血液循环的运行，加快疏通末梢毛细血管，从而达到治愈疾病，促进健康地目的。

不过，按摩拖鞋并不是所有材质都好，专家建议选用鹅卵石作为底的。天然的鹅卵石对足底具有很好的平滑感，不易伤脚底角质，并且有效的起到润滑脚底和均匀的刺激脚底反射区的作用。

刚开始穿用按摩拖鞋，时间不宜太久，建议最初每日一次，每次15分钟开始循序渐进的延长，一般到一个星期左右身体和脚部就会适应，穿用的时间延长到每次40-50分钟为宜。对身体虚弱者，可减为每次10--20分钟，每日1-2次，实践证明无副作用。气温在零度以上都可穿用，行走五分钟后就会感觉腿、脚、背发热血液加快循环。

以上就为大家介绍了什么样的按摩拖鞋才是最健康、最具保健功效的养生工具，希望那些嚷着自己没有时间的上班族们，能够花点小钱为自己及家人购买一双有利养生的按摩拖鞋。