3种助“性”食物让你幸福长久

夫妻感情的维系离不开和谐的性生活。性生活的重要性大家都应该是明白的。两性的相处除了彼此情感的基础链接之外，还需要经常加入外在刺激进行调节。为了维持长久新鲜的性生活，小编建议大家多吃助“性”的食物。

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”

激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在*内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与*蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被*吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!

二、葱爆羊肉、小葱拌豆腐

原材料揭秘：葱——“催情助手”

在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了*激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。

三、凉拌海带丝、紫菜汤

原材料揭秘：海藻——“性感纽带”

海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗?碘能保持*甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

助性食物科学安全又可靠。看完以上的介绍，相信大家都了解到应该如何能够通过调节饮食来达到助性的效果了吧?为了性生活的愉快和谐，请加速行动把。