震后如何防肠胃炎 3个妙招巧帮忙

近日，互联网的头版头条都被尼泊尔发生8.1级地震所占据，而截止目前已造成至少3000人丧生。而震后灾区容易传染病危害也随之而来，其中肠胃炎更为高发。地震发生后如何预防肠胃炎呢?

地震灾区肠胃炎高发

在灾区传染病的流行方面，最值得注意的是来自被污染食物或饮水的肠胃道感染症。一般的病毒性肠胃炎，常常是来自于接触传染或其它类似感冒的传染方式，所以不会是灾区肠胃道感染的主因。

地震后肠胃炎病容易流行的原因主要有以下几个方面：

一是地震往往导致灾区的水电供应出现问题，特别是饮水问题比较突出。因为得不到自来水供应，一些灾区群众往往选择平时不喝的类似井水、泉水甚至水库里的积水等饮用。这些未进行杀菌处理的水容易导致人的感染。

二是露天宿营。由于地震后往往伴随着大的天气变化，灾区群众在灾后心态往往也比较紧张，综合作用下，人的免疫能力相对比较差。

三是居住环境比较差。在一些灾区群众集中的避难场所，如果生活垃圾、粪便没有得到及时处理，容易污染水源;同时，也容易孳生苍蝇等，造成细菌传播。

四是人口密度突然加大，人员之间接触频繁，造成传染病迅速在人群之间传播。

五是积水可能带来蚊虫的孳生。

灾区如何预防肠胃炎

1、不饮用不洁水源

细菌性肠胃炎则与食物饮水的卫生息息相关，容易以藉由灾区不洁的饮水而爆发流行。在以前世界各地地区的细菌性肠胃炎流行也大多与饮用水有关，像是没有自来水设备的村落，就常常发生杆菌性痢疾的流行，而发生于一些次学校的流行，大多也跟使用未经消毒的地下水有关。以尼泊尔的情形而言，在本地灾区最值得注意的细菌性肠胃炎，是沙门氏菌肠胃炎、杆菌性痢疾与致病性大肠杆菌肠胃炎。其它像是引起阿米巴痢疾的寄生虫，也跟饮水食物污染有关。

2、不进食不洁净的食物

灾区地震后往往没有充足的食物供应，一些灾区群众可能取食过期、被水泡过的食物等，这些食物往往已经变质或受到细菌污染;在避险地区如食物保管不当，也容易被苍蝇等污染;餐具消毒不及时，也可能带来污染。

3、勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

注意家居卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂，并注意保持环境清洁，这是预防肠胃炎的基本工作。