跷二郎腿短命 7大短命恶习盘点

现代人总是在强调养生，养生的方式也是五花八门，但是人们似乎忘记了很多生活中的小细节，其实悄悄就是这些小细节影响着我们的健康，下面我们来看看生活中哪些细节会影响寿命吧。

1.起床先叠被。

*本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，*的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭后松裤带。

可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

3跷二郎腿。

会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。