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晨起切忌喝这5种水 喝错当心送命

晨起切忌喝这5种水 喝错当心送命

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碳酸饮料。碳酸饮料除了不能提供早起*所需要的水分,在代谢中还会加速钙的排出,以及增加机体对水分的需求,早晨最好不要喝。

所以,早晨还是喝一杯白开水最好哦。