夏季养生：常用的药浴方法

夏季最舒服的事莫过于洗澡了，洗去一身的汗会顿时觉得神清气爽!其实如果能洗个药浴也是相当不错的，既能养生，又能去乏!一举两得!可能很多人都不知道药浴到底该如何使用?小编给大家整理了五种适合夏季养生的药浴供大家参考!

翠衣浴

取西瓜翠衣(西瓜皮)若干，去皮后捣汁，用汁液涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净;或直接用瓜皮搓擦几分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗还可使皮肤变得细嫩光滑。

菊花浴

取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功，最宜脑力劳动者洗浴。

金银花浴

取金银花适量，煎水，滤汁后对入洗浴水中，洗泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅，治痱效果较理想。

仁丹浴

一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑、祛热、提神。

香醋浴

在洗浴水中加入少许香醋，按常规洗浴，浴后能感觉浑身舒适，且头发柔软光泽，容易梳理