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你相信房吗?房间太乱也会让人发胖

你相信房吗?房间太乱也会让人发胖

导致肥胖的奇葩理由有哪些呢?你是不是一直在减肥发现并没什么效果,那你知道这是为什么吗?其实有些事情看似跟减肥没什么关联,实质上是有很大关联的。虽然可能这些相关联的原因看起来有点奇怪,不过还确实影响到人的体重哦。下面来看看是哪些奇葩的问题影响着体重的变化。

导致肥胖的奇葩理由有哪些

1.灯光、餐具影响体重

在昏暗的灯光下容易让人放松,在这样的环境下,你就会不知不觉的吃得比正常多,因而要想控制体重就选择灯光明亮的餐厅用膳。除此之外,黄色碗盘也会让人食欲大增,那是因为黄色会刺激食欲,此时不妨试试蓝色、紫色的碗盘,可以减少食量。

2.屋子太乱会发胖

美国心理学家指出屋子凌乱也会导致肥胖。住处可以反映主人的心态及身材,例如厨房凌乱会导致糟糕的饮食或运动鞋找不到就很难坚持健身。减肥前应该让屋子变得井井有条,让自己告别不良的生活习惯。

3.边看电视边长肉

想避免吃太多,最好方法就是把电视关掉,不要边吃边看,特别是有孩子的家庭。而看电视的时候,总会令人产生不必要的食欲,不知不觉就会吃下不少junkfood。

以上这三个导致肥胖的奇葩理由,你是不是觉得很无语呢,但你有不得不相信它的另一面会帮你抑制食欲,从而达到控制体重不便的效果。想要减肥的美眉们不妨试试。