注意：易诱发痛风的十大因素

痛风这种疾病常常会发生在中老年人身上，得了痛风的人是非常辛苦的，然而还要多加注意自己的日常生活习惯。那么你们知道有哪些因素会引发痛风吗?下面小编为大家介绍易诱发痛风的十大因素，请大家认真阅读。

怕血脂偏高：血脂高会影响尿酸的代谢。

怕过量饮酒：酒中含有的乙醇能使血液中的乳酸浓度升高，而乳酸会抑制尿酸的排泄。另外，乙醇还能促使尿酸合成增加，如大量饮酒的同时再摄入高蛋白食物(如海鲜)，可引发急性痛风性关节炎。

怕高嘌呤食物：嘌呤在体内分解后会形成尿酸，体内尿酸过多，会导致痛风发作。

怕寒冷刺激：寒冷刺激会引起血管收缩，导致尿酸排泄障碍，引发痛风。

怕剧烈运动：剧烈运动会使体内产生过多的乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，引发痛风。

怕酸性食物：痛风是尿酸代谢异常引起的，如在日常生活中再过多摄入酸性食物，则会导致病情加重。

怕饮水不足：痛风患者体内尿酸过多，为了加速尿酸排泄，应适当增加饮水量，以稀释尿酸，加速尿酸排泄。

怕不合理用药：长期服用阿司匹林、双氢克尿噻等药物可使体内尿酸增加。

怕鞋子过紧：痛风结石多发生在双足跖趾关节，如果穿的鞋子过紧会加重病情。

怕不定期体检：痛风患者要定期做体检，监测体内尿酸水平，以利于治疗。

通过本文的介绍后，希望大家提高警惕，多加注意自己的生活习惯，不然很容易导致痛风现象的发生哦。最后祝愿大家身体健康，生活愉快。