引发“春燥病”的5个罪魁祸首
春季阳气生发,天气干燥而多风,稍不注意就会带来上火、干燥、急躁等一系列不适,这些症状就是“春燥病”的征兆。那么引发“春燥病”的原因又是什么呢?下面就来看小编的详细介绍吧。
*水分缺失
从立春开始,*肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现“春燥”。加上北方春季干燥多风,*水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失,干燥的情况更加严重,新陈代谢等生理机能失调,继而引发出“春燥病”。
内热发散引春燥
冬季为了躲避严寒的侵袭,人们穿起厚厚的棉衣或皮裘,喜欢吃热气腾腾的饭菜,喝烫口的热粥、热汤,一些人还喜欢喝点小酒。这些,在冬季看来是必要的,但是却使体内积蓄了较多的郁热或痰热。到了春季,郁热被风气所鼓动,就会向外发散,人们就会出现相应的病患,这就是中医所谓的“春燥”。
吃辣椒、羊肉等辛辣食物
另外,不少人还保持着冬季的饮食习惯,比如爱吃辣椒、羊肉等辛辣食物,很容易内积燥热,让内火上身。
居住环境中湿度的降低
其中,居住环境中湿度的降低,也容易让人缺水。其实,很多春季常见的疾病,都可能因“干”而起。
生活不规律
工作压力变大,久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体,导致上火、心情郁闷、恼怒急躁,也会引发“春燥病”。
要想在春暖花开的春天摆脱春燥的困扰,就一定要找准原因对症治疗,这样才可健康的过好春。
相关文章
-
导致亚健康的原因 几招帮你预防在我们的身边有很多的人们都会有一些亚健康这种现象的,那么对于我们的工作白领的人们来说,亚健康这种疾病给我们的身体带来的危
-
男人肾虚的原因其实在生活中大家都知道每个人都希望心理更加健康的,可是有些疾病在发生以后也是非常危险的,所以这个时候应该要多注意自己的身
-
高血压是怎么回事?高血压这种疾病给我们的身体带来的伤害也是严重大的,那么你知道我们的身体当中为什么会出现高血压这样的症状,会不会给我们的身
-
日常造成亚健康的几种原因在现在社会中,处于亚健康的人可谓是很多,不管是年轻人还是老年人,有很多人的身体状态其实是处于亚健康的状态的。那么为什么现
-
男性前列腺炎的原因有哪些前列腺炎的原因比较复杂,前列腺炎主要是细菌病毒感染引起的,不注意性生活的卫生,或者多次进行不洁的性行为,容易导致前列腺炎