健康看腰带松紧 过紧易致膝盖疼
平日里我们都有系腰带的习惯,很多人都认为系腰带的松紧与膝关节的健康是风马牛不相及的。据研究发现,腰带系得过紧不仅影响消化系统健康,而且容易导致背部和膝盖酸痛。
这项研究中,以12名健康男性为对象,进行了一项有关腰带与膝关节疾病的关联性研究。研究人员让所有参试者系上腰带,松紧度以腰围缩小10%为度。结果发现,当参试者起身时,系紧的腰带改变了其上腹肌肉的活动方式。研究人员分析指出,腰带过紧会增加腹部压力,使脊椎更加僵硬,病变危险也更高。不仅如此,腰带过紧还会影响身体重心以及骨盆的正常位置和方向,使步态大受影响,膝关节压力也因此增加。
研究人员表示,此项研究以男性为研究对象,腰带松紧对女性和肥胖人群的影响尚有待进一步测试验证。
看完小编的介绍你是不是觉得有点无厘头,只当它是闲暇之余的一项乐趣。小编提醒,千万不要因它的可笑而忽视健康。
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