为何晚上头发不干就睡觉易感冒

有时候，有的女性喜欢在晚上洗头。工作了一天晚上洗头让头发得到一个清洁，有的是是工作太忙只能在晚上才有时间洗头。虽然没有时间。但往往是晚上洗头不会干得快，这样的话在头发不干的情况下，早早的入睡了，这样不仅会造成头痛方面的疾病。而且是感冒最易发生的一个元素，有的人还不相信，不就是一个头发没有干吗，那有这么严重。那么我们就来了解一下，晚上洗头在头发没有干的情况下睡觉为什么会理感冒。

我们必须知道，*在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

看到了以上的介如，大概你也知道了，为什么晚上头发不干睡觉，会得感冒，所以平时女性最好不在晚上洗头，实在没有时间。可以在早上洗然后用吹风机吹干。晚上头发湿的情况下睡觉的确给我们带来，不仅仅是感冒这么简单的麻烦。