你知晓导致睡觉打呼噜的“元凶”吗

打呼噜，是一件相当平常的事。据调查得出：睡觉打呼噜的人，通常自己觉得没什么感觉，但与之生活的人就相当困扰。打呼噜是什么原因引起的呢?下面就来看看小编分享的导致打呼噜的原因吧。

一、舌头肥大

尽管有些*形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

二、身材肥胖

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

三、鼻部异常

呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

四、心血管病变

打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

五、呼吸暂停

因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

综上所述可得，引起打呼噜的原因有舌头肥大、身材肥胖、鼻部异常、心血管病变、呼吸暂停这五点，希望能引起患者的注意。打呼噜要及早发现及早治疗，这样才不会危害自身健康和影响他人休息。