饮食不当+熬夜为不育做嫁衣

 不孕不育威胁着和谐美满的家庭生活。婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗。近几年来，男性的不育症已经成为了一个社会问题，越来越多的男性出现了不育症状，这不仅给自身带来了困惑，还给家庭和社会带来了一定的弊端。如何防治男性不育呢?专家表示，治疗男性不育前一定要先做检查，这样才能对症治疗不育问题。了解不育知识，对男性的生育健康是有很大帮助的。下面我们就简单介绍下男性不育的相关知识。

生活中导致男性不育主要的因素有哪些?

一、吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到*上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人畸形精子、死精子的比率较高。

二、饮食不当

“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此*量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

三、辐射

精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。

四、精神紧张

社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

五、熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成*的产生有困难。

六、高温

精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

七：环境污染

虽然经济在发展，但对环境破坏却越来越严重，水质污染、空气污染、噪音污染等都影响但*健康。