八大诱因容易导致成人产生头痛

 很多人都出现过头痛的症状，但是大部分人都不知晓是何原因引起的。下面就总结八种容易引发头痛的原因，来帮助你排查下你的头痛是怎么引发的。

天气过热

当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。

气味过浓

即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。

头饰不当

如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。

运动强度过高

体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。

不良体态

包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。