几种使女性容易忽视的常见发胖原因

女性因为对于减肥的热衷，所以很多容易导致发胖的原因也有很多的了解。但是有一些容易使人发胖的原因却是一般想象不到的，因此容易让人忽视。

1.睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快,人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题,久而久之,睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足,可以影响*生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。人在睡着的时候,即便肚子饿了,也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候,则肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量

2.激素的影响。由于食物链的影响,食品中可能有残存的激素进入*,可使内分泌平衡受到影响,让脂肪更容易在*内积累。

3.空调。*享受空调,身体内的热量就消耗得更少了。

4.吸烟。周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说,都有抑制食欲的作用。

5.遗传的关系。

6.社会审美的取向。胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭。胖人生下的孩子也更容易成为胖人。现在胖人已经很多,胖人的后代更以几何级数的形式增长。

7.进化。照达尔文的适者生存的理论,胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。

以上这些发胖的原因有些是可以很轻易的避免的，避免了这些发胖的原因，辛苦减肥的生活就会远离我们。