六种“憋” 憋出一身病

有时候在一些特殊的场合，我们尿急或者是想大便，但又不能去，就只能硬憋了。可是经常“憋”会憋出病来，严重影响我们的身体健康。下面就来具体的了解一下相关的常识。

1、憋精——当心丧失性功能!

如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。*如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

2、憋尿——当心尿毒症!

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

3、憋便——当心结肠癌!

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。