容易引起手脚麻木的几种原因

很多人都有过手脚麻木的症状，很多原因是因为长时间保持一个姿势或是长时间被压住了某个神经而引起的，但除了这些还有其它什么我们不知道的原因呢?

另外一种原因是人们由于害怕和焦急而强力呼吸造成的。虽然这种麻木是无害的，但医生强调，没有任何原因的麻木都可能预示着一种严重的疾病。引起麻木最严重的原因是血液循环不顺畅、风湿性关节炎、多种硬化症和腕管综合征。

麻木也预示着即将来临的中风或瞬间局部缺血症(TIA)，TIA即类似中风的会引起暂时性瘫痪或视力模糊。如果得不到及时合适的治疗，TIA会导致中风，造成永久性身体或神经损坏。

出现手脚麻木主要有以下三个方面的原因：第一个是糖尿病的患者容易出现手脚麻木，这是由于糖尿病病变引起末稍神经损害有关，如果你有糖尿病史又出现手脚麻木的话，最好去看一下医生。第二方面是一些化学药物也会引起手脚麻木，当你服用某些药物并出现手脚麻木，那要马上停止服用这种药物，并咨询医生。第三个方面一些神经炎也会导致手脚麻木，而神经炎除了手脚麻木外，还有四肢无力和肌肉萎缩等症状。

即使麻木只是维持几分钟，你也不能轻视它。如果突然感到麻木并且感到身体任何一部分无力，而且出没有合理的理由解释，那么请立即看医生。以下是一些家庭处理措施：

1、运动：规则的运动如散步、跑步和游泳会加快血液循环，可以减少因坐立、睡眠或站立太久而形成的麻木。但要仔细选择运动项目，像骑自行车这项运动，因为有大量的坐立动作所以可能会产生腹股沟麻木，建议要选择适宜的运动。

2、戒烟：吸烟会损坏血液循环，造成手、手臂、脚趾和腿的麻木。

3、别把钱包塞在裤兜里：如果腿脚麻木的现象，可能是你在后裤兜里装了厚厚的钱包或其它东西。在后口袋里放钱包会给坐骨神经造成压力，从而传至屁股再到大腿。解决的方法就是把它放在另外一个地方。

4、休息：如果你做大量的重复性工作，如打字、织毛衣等，你可能会有腕管综合征。如果每30-60分钟休息一会儿，转动一下手腕，就可以预防这种病。