常穿平底鞋也患关节炎

小宇是一家百货公司的服务员，正值妙龄的她非常爱时尚，尤其是鞋子，几乎是清一色的时尚平底鞋。但近段时间，小宇感觉脚踝不是很舒服，到医院一检查竟然有轻度关节炎。医生告诉她问题出在她穿的鞋子上。这是怎么回事呢?

很多人都知道穿高跟鞋对关节不利，其实，只穿平底鞋也可诱发关节炎。穿平底鞋行走时，体重会过多地压在脚后跟上，走路时间长了，上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适，长时间便可出现关节炎的表现。

专家建议，最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击。时尚可爱的平底鞋可以穿，但是不宜久穿。