亚健康原因是什么

很多人对亚健康原因感兴趣，只有了解了亚健康原因，才会为预防和缓解这种体质提供依据，那么究竟亚健康原因是什么呢?以下是专家给出的具体建议

亚健康原因：

1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。

2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。

3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情 “ 透支 ” 现象;金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。

4、竞争的年代、改革的年代，人们面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷入越来越多的矛盾。

5、社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。

以上是对亚健康原因做出的分析，由于造成亚健康原因比较多，所以了解了亚健康原因一定要结合自身的实际情况，除了要考虑共性的因素之外还要考虑个性的因素。