春季为什么很容易上火？

春季*内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。鼻子易出血，嗓子变哑嘴里长口疮……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。医大一院中医科杜立阳教授说，预防“引火上身”，应注意饮食清淡和规律生活。

春季为何火气大？其一，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动*肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适；其二，春天风多雨少，气候干燥，*的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持*新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振等。

春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血。出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血；缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。

在春季，无论男女老少，口疮常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。在治疗上，可遵医嘱酌情选用一些药物。