喝菊花茶不要加糖有道理吗？

不少的人在饮用菊花茶的时候，为了让味道更好，喜欢往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感，但是提醒，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖或者是蜂蜜。那么究竟为什么不能往菊花茶里面加入糖类呢?

菊花茶该不该加冰糖?

很多人都想问：一直以来都习惯喝菊花茶放几块冰糖。可不能这样喝却是头一次听见，为什么加糖会破坏菊花茶的效果?这个说法到底有道理吗?

微微小编答：菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。冰糖可以增加甜度，综合多余的酸度。并且有去火的功效，冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。