冬季天气寒冷开窗透气可御寒

在日常生活当中，很多的老年人会出现身体寒冷现象，这些严重的影响到了*健康，平时大家需要注意这种情况的存在，并且在日常生活中，一定要注意全面的进行调理，很多人会出现怕冷的现象，大家需要注意一些抵抗寒冷的方式，有效的进行保健，冬季天气寒冷，开窗透气可御寒?

一、不要在大风时开窗

其实老人没必要时刻开窗，可以看天气而定。冬天风不会很大，老人可以看风小或者无风时开窗，这样就不会觉得寒冷，每次开窗20分钟左右，让屋里的空气转换，能有效减少致病菌。

二、开窗时间有讲究

开窗也有时间讲究的。一般一天开窗三次为好，时间定在早、中、晚，具体时间以9到11点、下午2点到4点为好，这里人流少，车少，能使新鲜的空气流入房间。

三、开窗可引感冒

冬天寒冷，屋内被烤炉烤得温热的，突然开窗，可能会让老人感冒。所以老人开窗时要依自身情况而定，如感觉到冷，可暂时离开房间，或者多披件外套。

四、有雾霾时勿开窗

当空气中有雾霾时宁愿不开窗，雾霾中的颗粒物进行屋子，肯定会被*所吸收，颗粒物黏在呼吸道上，会引起肺部的炎症。雨雪天污染物得到清洗，这种天气下的空气质量较高，可以适当多开窗。

五、家里有重症病人勿开窗

开窗透气是在对自身健康的情况下才做的事，如果家里有重症病人，自然就不能开窗了，冷空气可能会加重病情。

大家不要长时间地关着窗户，而且不要在风大的时候开窗户，平时大家需要注意一些调理方式，而且在日常生活中，也要注意全面的进行保健，一定要注意保暖方法，平时大家需要注意调养方案，有效的进行护理，同时在日常生活中，我们需要注意全面的调养方案，有助于身心健康，希望大家注意这些问题，而且在日常生活中，一定要提高身体素质。