酸奶保存应当持续处于低温环境中

酸奶是现代人比较喜欢喝的饮料，它里面含有大量的有益菌，对我们的消化系统是非常好的，可以帮助胃部吸收更多的营养，尤其是女性，那么，买了酸奶该怎么去保存呢?现在就让现代养生秘方来讲讲，酸奶的保存。酸奶的保存知识你知道吗?你有过一些了解吗?现在就让我们一起来了解一下女性最爱的酸奶的保存:

酸奶的保存

由于活菌在常温和高温下容易失活，因此，有活菌的乳酸菌产品通常会放在冰箱中售卖，而一般货架上的酸奶饮料则不含乳酸菌，同时其他营养素含量也微乎其微，不建议常购买饮用，尤其不建议给孩子购买作为零食。在产品从冰箱中拿出后，最好现买现喝，如果要带回家中饮用，则最好不要在路上耽搁，在产品温度上升之前回到家中，将酸奶放入冰箱的冷藏室中保存。开过封的酸奶产品最好不要长时间放置，应当尽快喝完。

需要提醒的是，不同品牌富含活菌的乳酸菌饮料含糖量不同，有一些产品包装大、含糖多，不建议一次性喝完，以免能量过量摄入。在购买时也应当尽量选择含糖量低、小包装的酸奶产品。

以上这些都是酸奶的保存，女性朋友们，你们看明白了吗?现代养生告诉你，乳酸菌在长温下，是很容易流失的，所以，最好的保存方法，就是放冰箱里，在市面上，在常温下摆的乳酸菌酸奶都是假的，是没有乳酸菌的，你记住哦!