盐水泡脚有3大好处 补肾抗衰老

在我们的双脚底部，存在着很多穴位，这些穴位都是反映我们身体各个器官健康的，所以保护好双脚对于我们的健康是很重要的。男人爱惜自己的肾就像女人爱惜自己得脸一样，男人补肾不妨试试盐水泡脚，下面就一起来看了盐水泡脚的好处。

男人用盐水泡脚的好处：

好处一：补肾、抗衰老

盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进*脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。

好处二：除脚气，清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

好处三：降火，增强体质

食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

盐水泡脚虽然好处多，但也有一定的讲究的

讲究一：泡脚时间不宜过长

在泡脚的时候，由于脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重，容易发生头晕昏厥等并发症，因此泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

讲究二：脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚

如果有伤口的话会造成伤口感染，应该等伤口好了再泡。

讲究三：太饱太饿时都不宜泡脚

饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。

看了上面的介绍男性朋友知道盐水泡脚的好处了吧!每天泡脚对我们的身体就非常的有好处，在泡脚水里放一些食盐，不仅有除菌杀菌的功效，还能增强男人的肾功能。所以，男士们还在担心不知道如何补肾吗?不妨试试盐水泡脚吧。