春季养生驻颜的4大秘方早点
初春,是个不安的季节。想说走就走的旅行,和衣柜里反反复复的编排,昨天身上还是裹着厚厚的着装,今天却是挂着轻薄。冷与缓的循替,风雨和丽日的交织,对身体的影响,便是湿气重,易患流感,却又肝气过旺,导致春困。我们怎样才能更好的缓解春困呢?
1.开窗通风
车内空气质量查,春天开车可开窗通风,且适当放慢车速。
2.动动嘴
高速行驶司机很容易注意力不集中、困倦,十分危险。建议司机在行车时多嚼口香糖,实践证明“动嘴”可以有效赶走倦怠感。
3.听微动感听音乐
可选择节奏感稍强的音乐、放置清爽的空气清新剂、涂抹清凉油都可缓解困倦感。
4.找休息区休息一会
为了您和其他人行车安全,驾车“春困”时还是找到安全的地方或服务区进行适当的休息之后再上路行驶。
温馨提示:咖啡、红牛、茶水等饮品虽然都有提神的功效,但是提神饮品并不是喝了就能提神,往往要过后半个小时或一个小时才起到一定的提神效果。安全第一,春天不要缺觉哦。
相关文章
-
男人想长寿必用5个养生秘方是哪些其实有很多的男性朋友们并不知道应该如何正确的养生长寿,才能够让我们的身体更加的健康的男人,想长寿必须用的5个养生的秘方到
-
治消化不良的偏方 这样吃效果一级棒消化不良给我们的身体带来的伤害也是比较多的,那么你知道我们应该如何正确的改善的,消化不良这样的现象给我们的身体带来非常好
-
老中医养生秘方是什么 一起来变得更健康说起养生保健,大家一般都会想到老年人,其实不光是老年人需要做好养生保健,对于一些年轻人来说,由于长期生活在高压之下,对于
-
女人养生常见食物有哪些女人经常吃芝麻对皮肤有好处,并且芝麻还具有养护头发的作用,可以让头发变得乌黑亮丽,经常吃黑芝麻和黑豆,可以让皮肤变得光亮
-
女性保养身体的秘方有哪些女人保养身体应该要做好皮肤的保健工作,需要补充身体需要的水分,平时要养成勤喝水的习惯,能够保持排便通畅,需要根据肤质选择