高个寿命短 10大短命面相占你几个

不管是面相还是身体特征都能看出是否长寿，你相信吗?我想大部分的人都会认为这只是毫无根据可言的谬论，而美国一项研究却总结出人类的十大短命面相。下面就来看这10大面相与健康之间的关系吧。

1.食指短。

研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

2.个子高。

一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

3.腿长。

英国研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

4.胳膊短。

一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可 以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以 培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

5.腰粗。

研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。