桂圆红枣鸡蛋糖水养颜活血润肤补虚
据说这是袁咏仪生完宝宝后,妈妈常给她煲的一款汤水,既能调理身体,也能滋润皮肤。因为有黄芪的加入,还可以养颜活血,改善新妈妈们常见的产后气色不好的现象。当然,这款汤水也并非生产后的女性专用,平时感到体质虚弱、容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体。
用料:干桂圆(100g)、小红枣(15粒)、鸡蛋(1枚)、黄芪(100g)
调料:冰糖
步骤
1.15g干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。
2.鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。
3.煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。
4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可。
相关文章
-
男人想长寿必用5个养生秘方是哪些其实有很多的男性朋友们并不知道应该如何正确的养生长寿,才能够让我们的身体更加的健康的男人,想长寿必须用的5个养生的秘方到
-
治消化不良的偏方 这样吃效果一级棒消化不良给我们的身体带来的伤害也是比较多的,那么你知道我们应该如何正确的改善的,消化不良这样的现象给我们的身体带来非常好
-
老中医养生秘方是什么 一起来变得更健康说起养生保健,大家一般都会想到老年人,其实不光是老年人需要做好养生保健,对于一些年轻人来说,由于长期生活在高压之下,对于
-
女人养生常见食物有哪些女人经常吃芝麻对皮肤有好处,并且芝麻还具有养护头发的作用,可以让头发变得乌黑亮丽,经常吃黑芝麻和黑豆,可以让皮肤变得光亮
-
女性保养身体的秘方有哪些女人保养身体应该要做好皮肤的保健工作,需要补充身体需要的水分,平时要养成勤喝水的习惯,能够保持排便通畅,需要根据肤质选择
