导致男性阳痿有哪些坏习惯

男性平时在身体上会出现一些疾病，比如阳痿的现象出现阳痿是男人最害怕的一件事情，所以平时应该做好一些男性阳痿发生的预防。特别是平时的一些小习惯，不要吸烟喝酒，你因为过多的酒精摄入量会妨碍我们的血液循环，那么，导致男性阳痿有哪些坏习惯？

导致男性阳痿的6个坏习惯

吸烟

吸烟对身体有很大的危害，这个是大家都知道的，但是吸烟还会导致男性阳痿，这个你肯定不知道。当我们在吸烟的时候会妨碍血液的循环，让男性的阴茎无法勃起。并且吸烟还会导致癌症。所以吸烟对身体的危害是很大的，在这边小编建议有吸烟的人最好尽快戒烟。

酗酒

大家都知道在平时的时候酗酒是非常常见的事情，而因为酒精有着可以镇静神经的作用，长期酗酒的话就会引发男性无法勃起的情况。有研究表明，一般酗酒的人比没酗酒的人更容易引发阳痿。

高压工作

现在很多上班族都因为工作的原因都变得没什么时间做别的事情，而因为经常高压工作，透支了我们*的精力跟能量，把一些情趣的时间跟精力都转移到了工作上面，从而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌，进而引发阳痿的症状。

频繁的手淫

手淫对于单身男性来讲是属于比较常见的情况，虽然适当的手淫可以帮助我们缓解生理需求，但是过度的手淫就会导致我们*一直在透支精力跟能量，也让精子大量流失的情况，从而引发阳痿的情况发生。所以频繁的手淫是会导致男性阳痿的。

压力过大

现今的社会，大家的压力的越来越大了，而当压力过大的时候就会影响到男人的性欲，并且出现阳痿的情况。而这种也是非常的普遍，被叫做心理性的阳痿，一般治疗的话都是需要通过心理方面来治疗。

不良的性行为

在以前的时候如果有过不良的性行为就会让我们的内心出现阴影，等以后再发生性生活的时候就会有恐慌、畏惧的情绪，从而让男性出现阳痿的情况。

上面讲了6个最容易导致男性阳痿的坏习惯，所以如果你不想要拥有阳痿的情况发生的话，就最好不要去碰触到这6个不良的坏习惯。

通过以上的介绍，相信你已经有了一定的了解，希望您平时改掉自己的不良生活习惯，养成一些好的生活习惯，注意平时的一些休息。注意合理的饮食，充足的睡眠。平时也要多加进行运动锻炼，提高身体的抵抗能力。