吃什么可以促进伤口愈合

不注意保护自己也是很容易受伤的，尤其是一些人会出现伤口，而我们大家在发现是这个问题后更是要采取较好的方式来进行处理和治疗这种疾病，这样才能保证人们的健康，那么，吃什么可以促进伤口愈合?以下就是具体的解答办法。

吃什么可加快伤口愈合

维生素A加速伤口愈合

缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用，因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

补锌可促进伤口愈合

有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与*脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。

专家提示：上面说的也就是吃什么东西能够促进伤口的愈合，我们大家在生活当中也要好好的保护自己，但如果出现了伤口人们也不要担心，要及时的去发现问题和选择好的食物来促进伤口的愈合，这样才能有个健康的好身体。