喝茶除口臭 体质喝茶+按摩见效快

不同的原因所导致的口臭类型也是不同的，而中医将口臭分为：肺热型、胃热型、肝热型这3种类型。那如何根治口臭呢?中医表示，只要喝以下介绍的相应的茶饮，就能轻松解决口气问题。下面就来看如何根据体质喝茶除口臭吧。

肺热型口臭：鱼腥甘草饮

适用对象：有慢性呼吸道疾病者;材料：鱼腥草12克、甘草6克，功效：鱼腥草解肺热，甘草消炎;做法及用法：材料加600c.c.水，大火煮开转小火煮30份钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。

按摩后溪穴，位置：手握拳后，小指根部外侧往下约1指宽处;

功效：清泻肺热、化浊利湿;按法：以指腹按压，每次10~15下，想到随时按。

胃热型口臭：莲子心绿茶

适用对象：爱吃油炸物或暴饮暴食，肠胃积热而口臭者。材料：莲子心3 克、绿茶包1个;功效：莲子心泻胃火，绿茶清热;做法及用法：材料置杯中加300毫升热水，泡3份钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。

按摩内庭穴，位置：脚背第2、3趾缝间凹陷处;功效：袪胃火、理气化积滞，按法：以指腹按压，每次10~15下，想到随时按。

肝热型口臭：薄荷柴胡饮

适用对象：熬夜、压力大致肝火上升口臭者，常伴随失眠症状。材料：薄荷 5克、柴胡12克，功效：薄荷、柴胡可以疏肝解郁。做法及用法：材料加600毫升水，以大火煮开转小火煮30分钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓后停用。

按摩大陵穴，位置：手腕内侧横纹正中央处。功效：降心肝火旺、宁心安神，按法：以指腹按压，每次10~15下，想到随时按。

除口臭除了以上方法外，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。