海吃海喝惹腹胀 5个偏方轻松缓解

春节出现腹痛腹胀，那全是因为不少的人都在这个期间海吃海喝，让肠胃不能负担。那么出现腹胀怎么办呢?今天小编就为大家推荐几个缓解腹胀的小偏方，现在就一起来看看吧。

1、丝瓜叶4~5片，洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗，一般不到一小时可见效。(广西、陈洪富)

2、炒菜菔子 ( 即萝卜子 )三十克 ，酒炒大黄、砂仁各十克 ，日二次。不宜长期服用。

3、生荸荠二十个，萝卜半斤，洗净后捣烂如泥，挤取其汁。炖热服。

4、神曲、麦芽、山楂各十五克 ，水煎饮服。 或：生山楂、炒麦芽各10克。 混合后加水煎煮。每日1剂，代茶饮。

5、陈皮十克 ( 鲜桔皮更好 ) ，切成细丝 ，生姜一块 (如核桃大 ) ，切碎 ，加 白糖适量， 沸水冲泡代茶饮。

以上五个小偏方能助你快速缓解腹胀这一不适，除此之外，还应多吃一些比较易消化的食物，如香蕉、青菜等等。