小心！长期憋尿易导致结石

在生活中，人们总是会因为工作、学习以及娱乐等等原因，下意识的憋尿。殊不知，如此长时间的憋尿对健康极为不利，它不仅会导致尿路感染，长此以往甚至会引发结石。

憋尿或可诱发结石

尿液是*新陈代谢的产物，也是细菌的良好培养基。如果膀胱内憋了不少尿液，细菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治疗不及时，细菌还会沿输尿管上行，引起输尿管炎和肾盂肾炎等尿路感染。

尿路感染又可导致尿结石，结石形成之后，能成为细菌的掩蔽所，随着结石的增大，细菌也越积越多，反过来加重尿路感染。此时应先清除结石，再坚持抗菌性药物治疗，以控制尿路感染，要保持每天饮用2升水，同时还要避免憋尿。

一半腰疼归因于尿路结石

年轻人有时不把结石病当回事，常常是疼得在地上打滚才肯去医院，结果往往耽误了治疗的最佳时机。尿结石的发病有个明显特点：会有强烈的腰腹疼痛，剧痛，让人直立不起身体。但剧痛过后，恢复正常又一点感觉都没有。据了解，在急诊中，腰疼的患者，30%可能是由于内科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路结石引起的。

需要提醒的是，并不是所有尿结石都伴有血尿，如果结石还在肾里，是没有血尿的。只有当结石进入了狭长的输尿管，人一动，使结石摩擦到输尿管壁，才会产生血尿。

我们在生活中一定要坚持科学健康的生活习惯，不要因为贪图一时的爽快而忽视了身体的信号，否则身体会给你一个刻骨铭心的教训。